Un espai d'acompanyament psicològic per comprendre el que estàs vivint, treballar allò que genera malestar i desenvolupar recursos que permetin afrontar les dificultats d'una manera més saludable.

Ansietat i estrès

Preocupacions constants, sensació d'alerta, pors, estrès, atacs de pànic, somatitzacions o dificultat per desconnectar.

Depressió i estat d'ànim

Tristesa, apatia, manca de motivació, sensació de buit, irritabilitat o pèrdua d'interès per activitats que abans resultaven agradables.

Autoestima i autoconcepte

Treball sobre inseguretats, autocrítica, comparació constant, dificultat per reconèixer les pròpies capacitats o necessitat d'aprovació externa.

Dol i pèrdues

Acompanyament davant la mort d'una persona estimada, ruptures sentimentals, pèrdues laborals, canvis vitals o qualsevol procés que impliqui acomiadar-se d'una etapa important.

Trauma

Intervenció davant experiències que continuen generant malestar emocional, records intrusius, hipervigilància, evitació o dificultats per recuperar la sensació de seguretat.

Addiccions

Acompanyament psicològic davant conductes de dependència i dificultats relacionades amb el consum o amb determinats comportaments, treballant els factors emocionals i conductuals implicats.

Psicologia de l'esport

Treball psicològic orientat al benestar i al rendiment esportiu: gestió de la pressió, motivació, concentració, confiança, frustració, por al fracàs i afrontament de competicions o lesions.

Ansietat i pors

Pors intenses, preocupacions, inseguretat, ansietat davant determinades situacions, separació de les figures de referència o dificultats per afrontar canvis.

Autoestima i inseguretat

Treball sobre la percepció d'un mateix, confiança, comparació amb els altres, inseguretat social i valoració personal.

Gestió emocional

Identificació i expressió d'emocions, tolerància a la frustració, regulació de la ràbia, impulsivitat i desenvolupament d'estratègies per afrontar situacions difícils.

Conducta i establiment de límits

Rebequeries, desobediència, conductes desafiants, conflictes freqüents o dificultats per acceptar normes i límits.

Relacions socials

Dificultats per fer o mantenir amistats, conflictes amb iguals, habilitats socials, sensació de rebuig o problemes d'adaptació.

Dol, separació i canvis familiars

Acompanyament davant pèrdues, separacions dels progenitors, canvis en l'estructura familiar, mudances o altres situacions que puguin afectar emocionalment el menor.

Dificultats acadèmiques i motivació

Problemes relacionats amb organització, motivació, frustració, pressió acadèmica, por al fracàs o dificultats emocionals que interfereixen en el rendiment escolar.

Orientació a famílies

Pautes i acompanyament a mares, pares o cuidadors per comprendre determinades conductes i adquirir eines educatives i de gestió emocional.

Psicologia de l'esport

Treball psicològic orientat al benestar i al rendiment esportiu: gestió de la pressió, motivació, concentració, confiança, frustració, por al fracàs i afrontament de competicions o lesions.

Teràpia de parella

Comunicació i conflictes

Dificultats per expressar necessitats i emocions, discussions recurrents, sensació d'incomprensió o problemes per arribar a acords.

Celopaties

Gelosia intensa, pensaments recurrents sobre una possible infidelitat, necessitat de comprovació, inseguretat, control o conductes que generen malestar dins la relació.

Infidelitats i pèrdua de confiança

Acompanyament després d'una infidelitat o ruptura d'acords dins la parella, treballant l'impacte emocional, la confiança, la comunicació i la presa de decisions sobre la continuïtat de la relació.

Separació

Acompanyament psicològic durant el procés de separació, facilitant la gestió emocional, la comunicació i la reorganització de la relació, especialment quan hi ha fills en comú.

Teràpia familiar

Conflictes i comunicació familiar

Discussions freqüents, dificultats de convivència, distanciament, problemes de comunicació o conflictes entre pares, fills o altres membres de la família.

Límits, normes i rols familiars

Dificultats per establir límits, repartiment de responsabilitats, normes, autonomia dels fills o dinàmiques familiars que generen tensió i malestar.

Canvis i crisis familiars

Acompanyament davant separacions, famílies reconstituïdes, naixement de germans, malaltia, dol, adolescència o altres canvis que afecten l'equilibri i el funcionament familiar.

La psicologia forense aplica els coneixements i les eines de la psicologia a situacions relacionades amb procediments legals o judicials. La seva finalitat és fer una valoració psicològica objectiva i respondre a les qüestions plantejades dins el context pericial.

Avaluació psicològica pericial

Valoració psicològica feta amb una finalitat juridicoforense mitjançant entrevistes, proves psicològiques i anàlisi de la informació rellevant per al cas.

Informes pericials psicològics

Elaboració d'informes tècnics en què es recullen la metodologia emprada, els resultats de l'avaluació i les conclusions pericials.